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260万老哥的戒赌的有效方法,和上岸套路!!
来源: | 作者:siguoqi | 发布时间: 2019-01-03 | 688 次浏览 | 分享到:

好多吧友在与我的交流的过程中,经常提起自己老是戒不了赌,不停的轮回,实在是痛苦,而在我看来,想要戒赌除了要有可行的方式方法以外,最主要需要一颗强大的内心,需要坚定的信仰,戒赌不是一句空话,是一场战争,希望大家早日战胜心魔,赢得这场战争,从此不再赌。

1断粮草疗法———把工资卡信用卡以及其他各种收入,上缴自己的爱人或父母,只留抽烟喝酒钱,列出一套债务清单,账务归还用家人处理,自己手里始终不留大量的现金。

2转视线疗法———对自己的人生写个规划,有事可做,充实过好每一天,因为忙了你就没时间想赌博的事,可以多点户外的运动,三五好友跑跑步,踢踢球,然后一起三五瓶,生活岂不乐哉,多陪陪家人,你的收获会更多。

3常警示疗法———古人有“头悬梁、锥刺股”,而今有我励志戒赌精神,可以写日记,首页书写戒赌名言,每天把自己戒赌后的心情加进去,鼓励自己,不要再赌,赌博是条不归路,在强大的赌瘾面前,不妥协,不侥幸。

4看故事疗法———多看关于赌的普法教育片以及书籍,深刻的领悟赌博的危害,那些前车之鉴,就是自己继续赌下去最可怕的后果,看看那一幕幕残局,一个个妻离子散锒铛入狱的悲剧,你还会赌么?你不怕么?

不赌为赢。

输赢结果你没法确定,投下去了就是把钱给别人了,不要想着补天。辛苦工作才能赚钱!!

咨询范围:健康疏导、形为矫治、赌博认知、家庭关系、社会关系、职业规划
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