通过这一周的学习以及老师的开导，自己对赌博的危害有了进一步的认识，同时在这一周的时间自己也将心中所有的想法全部说出。毫无隐瞒，包括游戏的种类、平台及相关的东西。在中心的这一周，袒露自己内心最真实的想法、认知，对我今后的工作、生活获益颇多。

1.保证自己的生活远离赌博，从经济上控制，远离赌博人群环境；

2.生活积极向上，养成一个好的生活习惯；

3.积极与中心沟通，有心理浮动及时联络老师，按时复查；

4.跟朋友之间杜绝金钱来往。