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杜绝复赌的几个方法

要戒赌，这点必须关注

戒赌的关键在于戒除成瘾，而非单纯戒赌。赌博和游戏的即时反馈机制使大脑失去理智，形成自动反应模式。单靠意志力难以戒除赌瘾，因为赌博成瘾涉及心理和生理的双重依赖。心理上，赌徒对赌博的刺激和期待感产生依赖；生理上，长期赌博导致大脑神经递质失衡，产生愉悦感依赖。戒赌是一个长期且复杂的过程，需要综合考虑生理、心理等因素，并寻求外力帮助，才能有效摆脱赌博困扰。