你知道怎么戒掉网赌吗?戒掉网赌的最好方式是什么呢?一起来看看吧。
1要对赌博有正确认识。
2要经得起诱惑,下定决心。
3远离赌博环境,少上网,不要和赌友联系。
4可以选择让家人监督。
5培养业务爱好,如运动、下棋等。
6定时观看赌博危害的案例影片。
7温馨提示:如果自控能力较差,可以委托专人监督行为效果,否则很可能戒赌失败或复发。
想戒赌,除了家人支持还需要这些
2025-09-11
沾上赌博怎么戒?
自己想戒赌,该怎么赢得家人的支持?