在过往的戒赌咨询中，我们常常遇到这样一群特殊的受害者：他们能清晰说出赌博的危害，知道自己曾因赌博输光积蓄、伤害家人，甚至能条理清晰地分析出赌博是一场精心设计的骗局。可即便如此，他们还是一次次控制不住自己的手，在“清醒的沉沦”中反复挣扎。这种“明知是火坑，偏要往里跳”的状态，不仅让家人朋友费解，连他们自己也时常陷入自我怀疑：我明明知道这是骗局，为什么就是走不出来？其实，这并非简单的“明知故犯”，而是认知、心理与生理多重因素交织的结果。
很多人以为“知道危害=能戒掉赌”，但现实中，认知与行动之间往往隔着一道难以跨越的鸿沟。“知道是骗局”属于理性认知，而“控制不住去赌”则受感性冲动、习惯依赖等因素支配，两者并非完全同步。
理性上知道不该做，但长期赌博形成的行为习惯、对输赢刺激的心理依赖，会在关键时刻战胜理性，让人不由自主地走向赌局。
即便知道赌博是骗局，很多参与者心中还会藏着一个隐秘的念头：“别人会输，但我不一样，我能赢。”这种侥幸心理也是他们难以戒赌的重要原因。他们会选择性忽略大多数人都输了的事实，反而牢牢记住自己曾经赢钱的经历，或者看到的少数赢钱案例，坚信自己是“天选之子”，能打破赌博的规律。
实际上，在赌博这个概率骗局里，没有任何人是特殊的，所谓的幸运，不过是庄家放的诱饵，最终只会让人输得更惨。
长期赌博可能导致病理性成瘾，也就是身体和大脑形成了对赌博的“生理依赖”，这种依赖让人即便知道是骗局，也难以自主摆脱。从神经科学的角度来看，赢钱时多巴胺的分泌会让本人形成依赖，因而造成恶性循环。
长期下来，大脑会对这种“多巴胺刺激”产生依赖，一旦停止赌博，就会出现焦虑、烦躁、失眠、注意力不集中等“戒断反应”，让人忍不住想通过赌博来缓解这些不适。此时，单纯的劝诫效果有限，往往需要专业的医学干预和心理治疗，才能帮助他们逐步摆脱生理依赖。
明知赌博是骗局，却依然难以戒断，从来不是“意志力薄弱”或“人品问题”，而是认知、心理与生理共同作用的复杂结果。理解这些深层原因，不仅能让我们对本人多一份包容，也能让戒赌的努力更有方向，既要帮助他们强化理性认知，打破“特殊感”的幻想，也要关注他们的生理成瘾问题，必要时寻求专业帮助。
