在这五天的学习过程中，我对赌博有了全新的认识，只要是赌就不可能有赢的机会，最后的结果只会是输。

在中心学习的这五天，我有很大的收获，解开了我内心的心结，找到自己内心深处的病魔。不管在任何时候都要有一颗善良的心，与人为善、与事为善、与社会为善，在任何时候都不要抱有侥幸心理，不要贪图小利，不要伤害他人来牟取自身的利益。

我想对自己说，树立正确的三观，对自己的未来要有从小到大的规划，决定的事情要努力地去做，认真的去完成。对人要有诚信，不要说谎，对于家人要坦诚相处，不要有任何的隐瞒，遇到任何问题要与家人相互沟通，共同去面对，共同去解决。

在生活上，要学会爱自己，建立良好的作息时间，饮食习惯。遇到任何问题要冷静，平静的去处理，不要冲动。

在这里，我宣誓，从今日起2019年5月19日，从离开戒赌中心这天起，在今后的日子不再接触和参与任何赌博行为。做到自我监督，自我远离，自我杜绝。