通过这周的学习，学习到自己这十年的经历和总结，把这十年的经历回顾一下，从中学习到自己的优点，把埋没的爱好和优点都重新找回来了，也从新塑了自己的人生观。也意识到赌博的极大危害。不仅自己的身体，家庭的经济都严重受到危机。通过这几天的梳理，内心也把秘密告诉自己的亲人，终于让人的心干净了，自己也不会再有任何秘密，只有和亲人多沟通，所有的问题和矛盾都不是问题，自己也不会再自以为是的抗这些事情。只有和亲人共同面对才是解决问题上策。

从此自己也不会再赌博，任何网络赌博都不会参与，自己也会远离这样的人群，彻底告别前三十年的生活习惯和人际社交。从2019年6月8日起新的人生、新的人际圈，都从心开始。

总结：1.每段经历都要因头总结，从中吸取经验；

2.学习了以后的生活和工作中敢于拒绝；

3.要自我提升内在修养，多参加严肃的学习的环境和活动。