在我十年的反赌戒赌生涯中，接触过数以万计的赌博受害者，直到现在，我没有见过一位只依靠自己就成功戒除赌瘾的。但为什么还有很多人认为戒赌靠自己就行了呢？

有很多人会觉得，不就是戒赌么，那你不去赌不就可以了吗？也没有人拿枪指着你说你不来赌我就杀了你，去不去不都全凭自己的意愿吗？又不是说吸毒了，不吸就浑身难受。赌博，输钱还去，不是傻是什么？说这种话的人，是没有认识到赌博到底对一个赌博者意味着什么。

赌瘾是一种心理疾病，而反复地赌博就是病症。就像是一个人得了癌症，身体虚弱，卧床不起。你说，不就是起个床么？起来不就行了？我相信绝大部分人都不会问出这句话。那么你说戒除赌瘾就是不去赌不就可以了吗?和这是一个道理。因为有赌瘾的人无法控制自己的想法，因此无法控制自己的行为。他们需要外力的帮助来控制自己，另一方面需要有人来帮助他们，改变认知，去除“心魔”，只有这种“堵”与“通”的方式相结合，才能帮助一个人彻底戒除赌瘾。