在佀老师戒赌中心五天的学习结束了，通过学习打消了我来之前的担心与疑虑。也让我对赌博和自我认知更加深刻。

我曾因赌博蒙蔽的双眼，看不到前方的道路，也因赌博失去了内心，对亲情、友情、爱情，谁都无法用心对待，我无数次反省，无数次内疚，却依然陷在赌博的泥潭。

但我却从未放弃过戒赌的决心，一次次尝试，一次次失败，但我知道我离戒赌的日子也越来越近。

勇敢面对赌博已经给我带来的生活条件上的改变，用心去察觉每当自己想去赌博时自己身体与情绪的变化。养成规律的生活习惯，艰苦奋斗，勤俭节约，所以，我认为我已经拥有了戒赌的办法，也有了戒赌的决心，至少，我离成功戒赌已经迈出了坚实的一步，但更重要的是要将决心与方法落实到生活中的每一个细节，因为赌博是综合因素影响的产物，也就必须通过生活中的各个方面逐一去破，就是行动。

我希望，通过自己的行动，让赌博彻底从我和我的家庭中彻底消失。