来到戒赌中心以后，通过佀老师和周老师的谈话和教导，我对赌博有了很深刻的认识，知道赌博对个人和家庭的危害，也有了坚决戒赌的决心。

来到这里以后每天合理安排戒赌课程，早上跑步，白天上完课以后去健身，晚上看有关戒赌方面的视频，每天很充实，也养成了良好的生活习惯，感觉自己像变了一个人，自己也很高兴。

今后我一定继续坚持下去，改掉不良习惯，好好生活，做一个好儿子，好老公，好爸爸。再次感谢佀老师和周老师，感谢你们给了我重新做人的机会，谢谢！