1不要老是把自己一个人关在角落里！抑郁后悔，自责，于事无补，事情已经发生努力吸取教训！人生的路没有谁是一帆风顺只是，赌确实苦，否定了过去一切的成就，和金钱，疏远了朋友，亲人，得到只是暂时的快乐，痛的严重的或许是一生的悔恨，需要毅力和恒心！改掉一步步来。
2身上强制不留钱，灭掉下次去赢钱走的期待！办存折，存折不在自己可以取到的地方！如果一个人戒不了，条件可以，尽量让家人知道，陪着自己戒，我是选择自己承担，不想家人承担这痛，也不想最后仅有的尊严都失去！
3想赌的时候，努力让自己充实忙碌起来，上网，做淘宝，读书，培训班，等等可以的就去实现！
4单身的最后找个喜欢的人
结婚的就回家感受家的温暖
为家人做饭菜，生活是过一天少一天！
5有些人想赌是赌瘾，就是娱乐，玩，而多数人和我一样，为了钱，为了捞本，最后越陷越深，输了500次，或许赢了50次，而且赢的根本无法贴补失去的漏洞，然后无数次去期待这一次成功！都知道说现在戒了还来的及，不戒赌几年之后还是老样子，没有存钱而失去更多，青春，健康，财富，亲朋，有意义的生活…
戒赌是漫长的路，说起来容易做起来难啊，经常这边想戒赌，那边已经还在赌，这就是沉沦，加油吧…
老虎机怎么戒，为何会上瘾
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。
