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该如何面对,那些藏在心中的赌和债
来源: | 作者:siguoqi | 发布时间: 2019-09-25 | 73 次浏览 | 分享到:

如果说赌博是魔鬼,贪念是原始动力的话,那么人性就是最后的底线。因为有底线,所以会感到不甘,屈辱感,愧疚感...

输的钱太多 现在个个都远离我身无分文在外面刚找一份工作做了一个星期依然欠别人的钱,别人也没找我我害怕我用我女朋友的信用卡打电话给她爸非常害怕我找了我老板能不能提前预支,但是老板说了有些话让我很反感说重要的是人要干干净净的想不让我预支直接说就行了还说我人干嘛的早知道赌博是现在的下场我就早放手了连累家人连累女朋友我想着自己每天晚上睡着都害怕别人打电话问我要钱

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当赌博输了之后,欠了钱之后,有了赌债之后,每个人都会出现懊恼,不甘的情绪,但是每个人都没有想当初赢钱的时候为什么要接触赌博,这就是人性。而这些的根源是赌博,所以想要结束这种生活就唯有戒赌,而想要把赌博戒掉就需要改变!改变不是大而空的口号,你必须从每天都做的一些事情入手,否则,你的生活只能一如既往。而成功的秘密就隐藏在你的日常行为中,从日常生活开始改变,把自己从深渊中解救出来。

在人们的日常活动中有90%源自习惯和惯性。只有主动去改变潜意识,我们的生活才有可能发生改变,否则,我们只会继续那种我们以往一点一滴构筑起来的生活方式。事如其人,你每天做的事情就决定了你自己是什么样的人。就这么简单,不论你是变好还是变坏,抑或什么也没有变,都是你日复一日的行动决定的,可见你的日常行为真的很重要。

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  我们无法掌控发生在我们身上的所有事情。我们能控制的事情只有一件,那就是我们每天怎么做。我们可以去选择,每天、每月、或是每个时刻,我们都在做出行动的选择。问题只是,我们时常是选择“不去选择”。就比如说,平常喜欢喝点小酒,醉了就容易去赌博,那就开始改变这种生活状态,把酒量减少,或者是不去喝酒。改成看电影,锻炼也行。又比如说自己一发工资就会去赌博,那么就把自己的工资卡交到自己的亲人手中,保证自己的正常花销之外,不做其他任何多余的事情。

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一件件小事做起,每天都改变一些,每天坚持做这些改变,时间久了,你就会发现你能够回到你的正常生活中来了。有的人会说,意志不坚定的人怎么办,很简单啊,找人帮助,寻求多方面的帮助,家人,朋友,让他们监督,还不行的话就去戒赌机构,佀国旗戒赌中心就是个不错的地方,从小事开始,从简单的自己的生活开始,一点一点你就会发现,在戒赌这条路上,你走的越来越远。

咨询范围:健康疏导、形为矫治、赌博认知、家庭关系、社会关系、职业规划
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