每当赌博输钱的时候，就会想该如何戒赌，当赢钱的时候就会想改怎么才能赢得更多。这是所有赌徒不能避免的心态，所以想要戒赌必须首先要控制自己的贪念。这是最重要的一点。不贪那么一切都好说。

很多人很多时候说自己想戒赌，但是没有方法，不知道该怎么做，其实这些人又有几个是真真正正的想戒赌，如果真的想戒赌，那么可用的办法没有一千也有八百，但是没有几个人愿意去坚持，对，就是坚持。

一个赌鬼染上赌瘾十年，你想一天两天几天戒掉？真以为是玩的么，如果真这么简单那么，中国就不会有4000多万的赌徒了。佀国旗先生说过，赌瘾不是一朝一夕染上的，戒赌也不是一朝一夕就可以戒了的，这是个长期的过程，需要长时间的坚持才可以完全戒除，尤其是那些赌瘾比较深的。

而且在戒赌的过程中不但赌博者要明白赌博是什么，还要明白任何形式的赌博都是存在着猫腻的，赢钱只是过程，输钱才是结果。明白了赌博是什么还要从行为上做一些处理，让一个人充实起来，让赌博开始淡出自己的世界，远离可以诱发赌博行为的高危情景。

其次还有家人，必须要对赌博者在戒赌过程的每一点都要谨慎，甚至家人的一个不合适的行为和一些话语都会迎来赌博者的复赌。所以一个人赌博并不是一个人的事情，一个人戒赌也不是一个人的事情，需要家人不断的给予关怀和帮助，而且是持续不断地。只要坚持才能真正戒掉赌博。

佀国旗老师说过：“赌博是以卵击石的斗争，无论你如何总结经验，无论你多有自信，它都会让你输得一塌糊涂，粉身碎骨，因为赌博它本身具有很强的诱惑性和迷惑性，已但触碰了赌博就会失去理性，无论让你赢多少，你也不会满足，输了就不甘心想翻本，输的在多也不怕，永远记得自己曾经赢过，什么钱都敢借，总认为只不过是抱个母鸡回来下了蛋就把鸡还给别人，结果往往是有去无回。

每一个赌博者往往都在做着杀鸡取卵的行为，每一次都是血本无归，但是每次的幻想总是会冲昏了头脑，不贪，不念，不牵，不挂置之赌博与自身之外，让自己返回到最良好的状态，最后回归正常状态。